너무 많이 운동하면 몸이 아파요

군대의 한 병사가 너무 많은 팔굽혀펴기를 했습니다.
그 뒤 병사는 '횡문근융해증'이라는 병에 걸렸습니다.
이 병은 근육이 너무 많이 움직이면 생기는 병입니다.

병사는 병원에서 2주간 치료를 받았습니다.
의사들은 너무 심한 운동을 하면 위험하다고 말했습니다.

우리 몸의 근육은 한계가 있습니다.
조금씩 천천히 운동하는 것이 좋습니다.
무리해서 운동하면 콩팥 같은 다른 장기도 다칠 수 있습니다.