담배를 끊으면 치매가 줄어요

담배를 피우면 뇌가 나빠질 수 있습니다. 담배는 폐와 심장뿐만 아니라 뇌 건강도 상하게 합니다.

담배를 끊으면 치매에 걸릴 위험이 줄어듭니다. 하지만 바로 줄어들지는 않습니다.

담배를 끊은 지 2년이 넘어야 치매 위험이 크게 줄어듭니다. 2년 동안 꾸준히 담배를 피우지 않으면 효과가 좋습니다.

지금부터라도 담배를 끊으면 뇌 건강을 지킬 수 있습니다.