절에서 배우는 몸 건강해지는 밥

절에서 먹는 밥이 몸을 건강하게 합니다.
법송 스님은 머위와 들깨로 맛있는 밥을 만듭니다.
냄비에 볶아서 들깨가루를 섞어 먹습니다.

요즘은 맵고 자극적인 음식이 많습니다.
하지만 몸이 편하고 든든한 한 끼가 필요합니다.
절의 밥상에서 그 답을 찾을 수 있습니다.

절 밥은 철에 나는 재료를 사용합니다.
간단하게 요리하지만 맛이 오래 남습니다.
집에서도 오늘 저녁부터 따라 할 수 있습니다.